いくらダイエットしてもやせないのはなぜ?
「私は太りやすい体質だから」
という言い方は、半分当たっていますが、半分は間違っています。
たしかに肥満の人は、太りやすい身体になってしまっているからです。
食べものの脂肪をエネルギーに変えるよりも、次々に蓄えこんでしまう身体になってしまっているのです。
こういう人はいくらカロリーに気をつけていても、焼け石に水です。
同じカロリーをとったとしても、ふつうの人よりも効率よく体脂肪として貯蔵してしまうからです。
しかしその体質は、決して先天的なものではありません。
努力によって、いくらでも変えることができるのです。
まれに病気が原因で肥満になる場合もありますが、ほとんどの人は自分で直すことのできる肥満なのです。
「私は太りやすい体質だから」
というせりふを口にする人は、おそらくこれまでいろいろなダイエット法を試してきたのでしょう。
そしてそのどれもが長続きせず、これ以上のつらいダイエットをする気力もなくした人が、「体質だからしようがない」と自分を慰めて言っているのではないでしょうか。
もっとも、こうしたあきらめの気持ちに陥ってしまうのもわからないではありません。
ですが、最後の手段として脂肪吸引という手もあります。
その脂肪を使ってついでにバストアップするという素晴らしい方法もあります。
あきらめないで自分の理想の体を追い求めましょう!
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