とても長続きしそうにないことを
「〇〇だけでやせられる!」
・・・といって流布される、間違った「ダイエット神話」。
そのほとんどは、「ラクしてやせたい」という人の弱みにつけこんだもので、周期的に大流行を生むのは、ご存じの通りです。
しかし、あきらめるのは早すぎます。
要は、身体の質を変えてしまえばいいのです。
脂肪をため込んでしまう身体から、燃焼できる身体へ・・・。
それは、適度な運動と、科学的見地に立った食べ方(食事制限とは根本的に違います)で実現できるのです。
せっかく脂肪吸引でバストアップをするなら、運動で他の部分を引き締めましょう。

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